Cân n?ng c? t?ng gi?m nh? chuy?n ??ng c?a yoyo, nghe có v? bình th??ng nh?ng l?i là m?t hi?u ?ng ?n kiêng ph? bi?n, ?nh h??ng không nh? ??n s?c kh?e c?a b?n.T?p th? d?c nâng cao s?c kh?e là vì vi?c t?p luy?n th??ng xuyên s? c?i thi?n s? linh ho?t và d?o dai c?a các c? và kh?p. Không ch? v?y, ch?m t?p th? d?c th? thao h? tr? t?ng s?c b